地域スポーツ教室

港区スポーツ推進委員協議会の企画により、地域の実情にあったスポーツ教室を開催し、地域住民の交流とスポーツ振興を図ります。

地域スポーツ教室は主に小・中学校の施設を利用し、開催日や種目などは、地域により異なります。

開催予定教室一覧

地域	10月						11月
御成門	19日　ランニング教室
三田
高松
港南	22日　ドッヂビー教室
白金	27日　太極拳						30日　空手道教室
六本木	21日　バレーボール教室①						5日　バレーボール教室②
高陵	15日　スポーツチャンバラ教室						17日　初心者バスケットボール教室
赤坂
青山	28日　ソフトバレー教室①						4日　ソフトバレー教室②
お台場
全域	19日・20日　港区テニスレッスン

※各教室の開催時間、会場等の詳細は以下をご覧ください。

 御成門地域（ランニング教室）

スポーツの秋！親子で臨む体力テストを実施します！
普段運動されている方も、そうでない方も、この機会に体力テストしてみませんか？お一人での参加も可能です！
ランニング講座には現役東大生義足アスリートが参加‼
親子で運動習慣を身につけましょう！

日時

令和元年10月19日（土曜日）

午後2時から午後5時まで（終了時間は目安です）

会場

御成門小学校　校庭（港区芝公園3-2-4）

参加費

無料

対象

未就学児以上の方どなたでも（親子でのご参加も大歓迎です。）

申込み

事前申込は不要です。直接会場にお越し下さい。

持ち物

運動靴、動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル

チラシ

チラシ（PDF：1,144KB）をご参照ください。

 

 港南地域（ドッヂビー教室）

ドッヂビーとは、とても軟らかい素材のフライングデスク（フリスビー）を使ったドッヂボール形式のニュースポーツです。
ぜひこの機会に体験してみませんか？

日時

令和元年10月22日（火・祝）

午後1時30分から午後3時30分まで（終了時間は目安です）

会場

芝浦小学校　体育館（港区芝浦4-8-18）

参加費

無料

対象

小学生以上の方どなたでも

申込み

事前申込は不要です。直接会場にお越し下さい。

持ち物

室内用運動靴、動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル

チラシ

チラシ（PDF：483KB）をご参照ください。

  

 白金地域（太極拳教室）

「太極拳」を体験してみませんか？健康や身体つくり、アンチエイジングにも効果があります。

その日の参加者にあわせて、講師がゆっくりと指導していきます。

ぜひお気軽にご参加ください！

日時

令和元年10月27日（日曜日）

午前10時00分から正午まで（終了時間は目安です）

会場

白金の丘学園　2階　柔剣道場（港区白金4-1-12）

参加費

無料

対象

どなたでも

申込み

当日会場にお越しください。

 

持ち物

室内履き（裸足は動きにくいです）、動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル

チラシ

チラシ（PDF：338KB）をご参照ください。

 

 

 白金地域（空手道教室）

「空手」を体験してみませんか？

空手は、前後・左右・上下と、ほぼ均等に身体を使う全身運動で、健康維持に役立ちます。

お一人でも、お友達とでも、親子一緒でも、お気軽にご参加ください！

日時

令和元年11月30日（土曜日）

午前10時00分から正午まで（終了時間は目安です）

会場

白金の丘学園　2階　柔剣道場（港区白金4-1-12）

参加費

無料

対象

どなたでも

申込み

当日会場にお越しください。

 

持ち物

動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル

チラシ

チラシ（PDF：329KB）をご参照ください。

 

 六本木地域（バレーボール教室）

バレーボールを体験してみませんか？　

二週連続でバレーボール教室を開催します。

遅い時間帯に開催しますので、学校終わり、仕事終わりに、お気軽にご参加ください！ 

日時

令和元年10月21日（月曜日）・11月5日（火曜日）

午後7時00分から午後9時00分まで（終了時間は目安です）

会場

六本木中学校　体育館（港区六本木6-8-16）

参加費

無料

対象

どなたでも

申込み

当日会場で受付を行います。

 

持ち物

室内用運動靴、動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル

チラシ

チラシ（PDF：189KB）をご参照ください。

 

 

 高陵地域（スポーツチャンバラ教室）

思いきり大きな声を出して、思いきりあばれまわりましょう。

やわらかい刀を使った戦いごっこのスポーツです。大人と子供でも戦えます。

礼法、気持ちの切りかえを大切にし、勝ち負けの結果よりも、思いやりと感謝の心を育みます。

日時

令和元年10月15日（火曜日）

午後6時30分から午後8時30分まで（終了時間は目安です）

会場

本村小学校　体育館（港区南麻布3-9-33）

参加費

無料

対象

どなたでも

（※小学生は保護者の同伴か送り迎え、幼児は保護者の同伴が必要です。）

申込み

当日会場で受付を行います。

 

持ち物

動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル

チラシ

チラシ（PDF：529KB）をご参照ください。

 

 高陵地域（初心者バスケットボール教室）

バスケットボールのパスやドリブル、シュートを最初からゆっくりと練習する教室です。

授業などで苦手だなと思っている人に少しでもバスケットボールが好きになってもらえるようにしたいと思っています。

日時

令和元年11月17日（日曜日）

午後1時30分から午後3時30分まで（終了時間は目安です）

会場

高陵中学校　体育館（港区西麻布4-14-8）

参加費

無料

対象

どなたでも

（※小学生は保護者の同伴か送り迎え、幼児は保護者の同伴が必要です。）

申込み

当日会場で受付を行います。

 

持ち物

室内履き、動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル

チラシ

チラシ（PDF：514KB）をご参照ください。

 

 青山地域（ソフトバレー教室）

「ソフトバレーボール」は、バレーボールより少し大きくやわらかなゴム製のボールを使って行うスポーツです。

突き指もしづらく、安全でしかもパスなど容易にでき、ボールが当たっても痛くないので、子どもや初心者も楽しく始められます。
また、コートも６人制バレーボールより小さく、ネットも低いので、ラリーも続きやすく、小学生からシニア世代まで一緒に楽しめるスポーツです。
1人で！親子で！友達と！　経験者の参加もお待ちしています！

日時

令和元年10月28日（月曜日）・11月4日（月曜・祝日）

午後6時30分から午後8時30分まで（終了時間は目安です）

会場

青山中学校　体育館（港区北青山1-1-9）

参加費

無料

対象

どなたでも

（※小学生は保護者の同伴か送り迎え、幼児は保護者の同伴が必要です。）

申込み

当日会場で受付を行います。

持ち物

室内履き、動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル

チラシ

チラシ（PDF：345KB）をご参照ください。

 

 

 港区テニスレッスン2019 

スポーツの秋！今年度も「テニスレッスン」を開催いたします。

未経験者や初心者の方、おひとりでも、親子でも、お友達とでも、参加大歓迎です。

 

日時

令和元年10月19日（土）・20日（日）

①午前の部：午前9時から12時30分まで（終了時間は目安です）

②午後の部：午後1時30分から午後4時30分まで（終了時間は目安です）

会場

都立芝公園テニスコート　港区芝公園4-10-17

※地下鉄都営三田線「芝公園」下車　徒歩2分

参加費

無料

対象

中学生以上の方どなたでも（初心者・初級者）　各回30人程度

申込み

電話で受け付けます。（※先着順）

詳しくは下記のチラシをご覧ください。

持ち物

テニスラケット、テニスシューズ、動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル

※コートはオムニサンド、初心者のみラケット貸出有

チラシ

チラシ（PDF：473KB）をご参照ください。