近所の口コミ役　介護予防コネクターになりませんか～若いうちから未来のために、そして今必要な人へ、みんなでつなげる介護予防の輪～

介護予防コネクターとは、健康に興味がある人で、元気で長生きするための情報を学び、身近な人に積極的に伝えるボランティアとして活動する人のことを指します。

介護予防コネクターの活動

一度でも受講すれば、介護予防コネクターです。今回は、5月の講座についてお知らせします。
※6月以降の講座については、今後広報みなと等でお知らせします。

高校生以上の区民

とき	ところ	内容		定員
5月9日（金曜）午後2時から午後3時	介護予防総合センター	運動	フレイル予防に効果的な運動の方法を学び、日常生活でできるかんたん筋力アップ体操を紹介します。	10人程度（申込順）
5月22日（木曜）午後6時30分から午後7時30分		栄養	低栄養状態を予防し、元気に長生きするための食生活について学びます。	10人程度（申込順）
5月27日（火曜）午前10時30分から午前11時30分		口腔機能	食べる、かむ、話す等の口の機能を保つための方法を学び、口の体操を紹介します。	10人程度（申込順）
5月31日（土曜）午後2時から午後3時		認知症	認知症についての正しい知識を学び、日常生活でできる認知機能向上のポイントを紹介します。	10人程度（申込順）

無料

電話または直接、介護予防総合センター（みなとパーク芝浦2階）へ。

高齢者支援課介護予防推進係