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材料 |
分量 |
---|---|
豚薄切り肉(赤身) |
50g |
塩 |
少々 |
こしょう |
少々 |
片栗粉 |
小さじ2 |
糸寒天(又はくずきり)乾燥 |
5g |
きゅうり |
10g |
レタス |
30g |
グレープフルーツ |
20g |
アボカド |
20g |
レモン汁 |
5ml |
オリーブオイル |
15ml |
ワインビネガー |
10ml |
しょうゆ |
5ml |
塩 |
少々 |
こしょう |
少々 |
お問い合わせ
所属課室:みなと保健所健康推進課健康づくり係
電話番号:03-6400-0083