更新日：2025年10月1日
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申請方法
- 電話予約
認知症予防事業
「認知症予防講演会」よりよい睡眠と楽しい旅について（PDF：415KB）
日時
令和7年10月30日（木）14時～16時30分（13時30分開場）
内容
講演：聞いて得する眠りの話
講演：シニアの旅を楽しもう
実技：リフレッシュ体操
定員
150名（申込順）
会場
（港区芝浦１－１６－１ みなとパーク芝浦1階）
申込
10/3（金）14時～10月29日（水）17時までにみなとコールへ☎03-5472-3710
申込フォームからも申し込めます。 
「脳活教室」脳トレやウォーキングを通して脳の活性化（脳活）をしませんか？
認知症予防事業として、全５回の脳活教室を開催します。
アタマとカラダを同時に使い（デュアルタスク）、脳を刺激しましょう。
無理なく楽しみながら行うことが脳に心地よい刺激となり、脳の活性化につながります。
※本事業の運営は、セントラルスポーツ株式会社に委託しています。
内容
・有酸素運動・筋力運動などの運動プログラム
・認知症や予防について学ぶ座学プログラム
・認知機能を刺激する知的活動プログラム
デュアルタスクの例 国立長寿医療研究センター発行資料「コグニサイズ」より
日時
令和７年度第1クール：9月22日・29日、10月6日・20日・27日（月）10時～11時30分
令和７年度第2クール：1月～2月の予定
対象
60歳以上の区民で、要支援・要介護認定を受けていない人
定員
40名（申込順）
場所
港区立介護予防総合センター ラクっちゃ
港区芝浦1－16－1 みなとパーク芝浦2階
申込み
みなとコールへ 令和7年８月15日（金）～９月10日（水）までに午前9時（初日は午後2時）～午後5時
☎03－5472－3710
申し込みフォーム 
問い合わせ
高齢者支援課高齢者相談支援係 ☎03－3578－2316
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お問い合わせ
所属課室：保健福祉支援部高齢者支援課高齢者相談支援係
電話番号：03-3578-2407（内線：2413）
ファックス番号：03-3578-2419
外国語対応が必要な人、通訳オペレーター、区の職員の3人で会話ができます。